- Тепле, вологе середовище у взутті та шкарпетках, а також розмокла шкіра стоп — це ідеальні умови для грибка. Тому носіть повітропроникне взуття та частіше змінюйте його. При цьому краще носити шкарпетки з бавовни. Дуже важливо: після того, як ви зняв взуття, дайте їй добре висохнути і регулярно змінюйте шкарпетки. Вона зменшує кровопостачання, і шкіра стає сприйнятливішою до інфекції. Тому носіть взуття, яке не стискує ваші стопи.
- Суха, потріскана шкіра і тендітні нігті особливо схильні до інфекції. Тому регулярно обробляйте свої стопи та нігті зволожуючими засобами для догляду за стопами.
- При покупці взуття завжди надягайте шкарпетки, тому що ризик заразитися інфекцією в магазинах особливо високий. взуття таїть у собі високий ризик зараження грибком. Тому і в цьому випадку завжди надягайте шкарпетки.
- Суха, потріскана шкіра і тендітні нігті особливо схильні до інфекції. Тому регулярно обробляйте свої стопи та нігті зволожуючими засобами для догляду за стопами.
- При покупці взуття завжди надягайте шкарпетки, тому що ризик заразитися інфекцією в магазинах особливо високий. взуття таїть у собі високий ризик зараження грибком. Тому і в цьому випадку завжди надягайте шкарпетки.
- У кабінах для перевдягання та примірочних, громадських душах, басейнах та в саунах — шльопанці обов’язкові для вашого захисту.
Завжди ретельно витирайте насухо простору між пальцями стоп після душу ванна або купання. Ніколи не бігайте в спортивних залах босоніж. - У члена вашої родини є грибкове захворювання?
Тоді користуйтеся виключно власним рушником для рук. Крім того, уникайте контакту шкіри з можливо інфікованими килимками для ванни, взуттям, шкарпетками та приладдям для за стопами. - Спори грибків — справжні «виживальники», навіть на килимовому покритті. Тому в готелях, будинках відпочинку чи орендованих «будинках на колесах» завжди ходите у взутті. Регулярно дезінфікуйте своє взуття відповідним спреєм.
